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Lesson1 疲れた肌を回復させる |
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肌構造と神経から学ぶ美肌づくり、プロから学ぶ即効果のマッサージ・パック法 |
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Lesson2 身体の冷え、むくみ解消法身体の芯から冷えを追い出すお風呂の入り方 |
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夏ばてを徹底的にやっつける食事法効果的なリンパマッサージ(つづけることで体のラインが変わります) |
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Lesson3 日焼けしてできたシミは、速効美白でとりのぞくレーザー、プラセンタ最新情報 |
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睡眠不足、ストレスの撃退法 最新美白ツールの紹介 日焼け肌の生まれ変わりを実感するターンオーバーのさせ方 |
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Lesson4 秋のトレンドファッションについて |
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プロモデルのトークショーandティーパーティー |
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Lesson5 メイク法透明感あふれる、くずれないベースメイク |
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第一印象が変わる!!目力アップのアイメイク法 別人になるかも!?一人一人の個性に合わせた眉カット |
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Lesson6 体型美人をめざす今の食生活にワンポイントプラスする食べ物はなに? |
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"きれい"に激しい運動は不要です。簡単な有酸素運動とストレッチ なりたい自分になれるイメージトレーニング |
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Lesson7 オーラ写真のとられ方 |
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現役モデルから学ぶ魅力的な表情表現,ポージング |
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Lesson8 元CAから学ぶ立ち居振舞い |
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講師;足立 有紀 先生(ANA国際線) JAL国際線講師も在籍 |
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Lesson9 しわをシャットアウト、乾燥肌にしない方法 |
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乾燥の理由とその対処法〜冬の季節に肌年齢は確実に上がります 乾燥しないベースメイクくすみ、ごわつき解消法 |
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Lesson10 アンチエイジングな生活スタイル |
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体型、体力、気力、肌の状態で年齢は変わる いきいきしている人の食生活プラス○○○・・・ |
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Lesson11 現役モデルによるウォーキングレッスン |
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Lesson12 素敵に変化した貴女を実感しましょう |
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ファッション・立ち居振舞いをトータルにチェック 話術を磨いてさらに素敵な女性へ |